煩悩ラン2024！

12月30日（月）恒例の煩悩ランを実施！
伊達市総合体育館2Fランニングコースを
108周/21.6kmを走った。
3クールに分け、35周＋35周＋38周で
合計108周としてスタートした。
第1クール、第2クールはJogペース。
最後の第3クールは5分/kmを切るペース。
もちろん辛い(>_<)
相手を抜かす！抜かさせない！
己の意地を懸けての走り。
良い練習になりました。
ラストはジャンプでの記念撮影(^o^)／